쇼그렌증후군 증상과 치료방법 : 자가면역질환

날씨가 많이 포근해졌는데요. 하지만 아침저녁으로 일교차가 있어서 면역력이 약해지기 쉽고 만성적이 질환자의 경우 더욱 건강에 유의해야 하는데요. 오늘은 자가면역질환인 쇼그렌 증후군의 증상과 치료방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

쇼그렌증후군 이란?

쇼그렌증후군(siogren's syndrome)은 눈, 코, 입 등이 바싹 마르게 되는 만성 자가면역성 질환입니다. 외분비 기능(침샘, 소화샘, 질샘, 피지샘, 기관지샘)을 담당하는 림프구가 침입당하면서 각 부위에 염증을 일으키게 되는데요. 체내 면역체계가 오작동을 하면서 정상조직을 공격하게 되는 질환입니다.

해당명칭은 1933년 스웨덴 안과의사 헨리크 쇼그렌이 진료 중 안구와 구강이 건조한 환자가 류마티스관절염을 동반하고 있음을 처음 발견하면서 이름 지어졌습니다. 남성보다 호르몬 변화를 많이 겪는 40~50대 중년여성에게 9배나 더 많이 나타나는 질환으로 알려져 있습니다.

쇼그렌증후군 원인

쇼그렌증후군의 원인은 현재까지 정확히 알려진 바가 없습니다. 다만 유전이나 환경적인 요인이 복합적으로 상호작용을 일으켜 증상이 발현되었을 것으로 추측하고 있습니다. 대부분의 쇼그렌증후군 환자들은 유전인 경우가 많았으며 호르몬 분비 이상을 함께 겪고 있었다고 합니다.

중년 폐경기 여성에게 많이 보이는 증상이기 때문에 호르몬 영향이 주된 원인으로 지목받고 있는 상황입니다. 또한 관절염이나 결합조직 질환을 앓고 있는 환자가 2차적으로 쇼그렌증후군을 앓는 경우가 있어 주의가 요구됩니다.

쇼그렌증후군 주요증상

= 안구 건조(건조성 각결막염), 구강 건조가 3개월 이상 지속

= 여성의 경우 질 건조증, 남성의 경우 전립선염이 동반됨

= 비강(콧속) 건조증, 부비도염, 알레르기 비염, 기관지염

= 구내염, 구강점막 위축, 심한 입냄새, 잦은 충치, 입술 가장자리 염증, 입 속 작열감

= 피부건조증, 백반증, 편평 태선, 탈모, 피부위축증(전체 환자 가운데 10%가 겪음)

= 소화기 장애(식도염과 위염, 상복부 통증) 심하면 구역질 나고 음식 섭취가 어려움

= 위장관 운동기능 저하로 심한 경우 음식물 삼키기 어려움, 과민성 대장증후군

= 외분비샘 외 대표적인 증상 관절염, 만성 다발성 관절염(전체 환자 가운데 50%가 관절염)

쇼그렌증후군 치료 및 관리방법

쇼그렌증후군은 100% 정확한 원인을 규명하기 어려운 만큼 근본적인 치료법이 없습니다. 자가면역질환이기 때문에 방치하면 신체부위를 가리지 않고 여러 부위에 증상이 발현되기 때문에 빠른 대처가 필요합니다. 전문가들은 증상완화와 합병증을 예방하기 위해 신경 써야 한다고 조언합니다.

= 1차적으로 결막염이 생기지 않도록 인공눈물로 불편감을 최대한 줄이기

= 충분한 휴식과 수분섭취, 실내 습도조절, 보습제 사용으로 일상에서 관리하기

= 단음식을 멀리하고 정기적인 구강검진과 스케일링으로 관리하기

= 40대 중년여성에게 많이 나타나기 때문에 입마름과 안구건조가 함께 나타나는 경우 바로 병원을 찾아가 조기진단받고 관리하기

쇼그렌증후군에 좋은 음식

쇼그렌증후군의 대표증상이 안구건조와 구강건조이기 때문에 기본적으로 건조 혹은 마음은 과잉 열성을 뜻하므로 열성을 제어하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. (단, 아이스 음료나 찬물은 섭취는 주의해야합니다)

예방 및 호전에 좋은 음식으로는 굴, 다시마, 김, 미역 등 해조류와 토마토, 양파, 시금치 등 각종야채가 있습니다. 이밖에도 항산화 물질이 풍부한 올리브오일과 비타민이 풍부해 염증에 좋다고 알려진 파프리카, 고구마 등도 섭취하시면 도움이 됩니다.

오늘은 쇼그렌 증후군에 대해 알아봤습니다. 많은 분들이 단순 관절염으로 알고 병원에 내원했다가 쇼그렌증후군 진단을 받는 경우가 있다고 합니다. 규칙적인 운동과 올바른 식습관 그리고 위에 언급드린 대처법을 통해 컨디션을 잘 관리해 주시는 게 도움이 될 거 같습니다. 저도 작년부터 안구건조와 구강건조 등으로 불편감을 호소했었는데요. 쇼그렌증후군을 의심하고 안과 진료 및 식생활을 관리하며 불편감을 어느 정도 해소했습니다. 야외활동이 늘어나는 봄입니다. 환절기에 면역질환이 더 심해지는데요. 치료보다 더 중요한 예방으로 쇼그렌증후군에서 해방되셨으면 좋겠습니다.