무설페이트 샴푸가 더 좋을까?｜SLS·SLES 없는 샴푸가 필요한 사람

샴푸를 고르다 보면 ‘설페이트 프리’, ‘SLS FREE’라는 문구를 자주 보게 됩니다. 설페이트가 들어 있지 않다고 하니 왠지 두피에 더 순할 것 같은데, 정말 모든 사람이 무설페이트 샴푸를 써야 할까요?

결론부터 말하면 SLS·SLES처럼 세정력이 강한 계면활성제를 사용했을 때 두피가 쉽게 건조하거나 당기는 사람이라면 무설페이트 샴푸를 비교해볼 수 있습니다. 하지만 ‘설페이트 프리’라고 적혀 있다고 해서 모든 제품이 무조건 순한 것은 아니에요. 설페이트 대신 어떤 계면활성제를 사용했는지까지 보는 게 중요합니다.

무설페이트 샴푸

목차

1. 무설페이트 샴푸란?
2. SLS와 SLES는 무엇일까?
3. 왜 설페이트를 피하려는 걸까?
4. 설페이트 프리면 무조건 순할까?
5. 무설페이트 샴푸가 필요한 사람
6. 지성 두피도 무설페이트가 좋을까?
7. 성분까지 확인한 무설페이트 샴푸 3가지
8. 샴푸 성분표에서 확인할 것

1. 무설페이트 샴푸란?

무설페이트 또는 설페이트 프리 샴푸는 일반적으로 SLS, SLES 등 설페이트 계열 세정 성분을 사용하지 않은 샴푸를 말합니다.

하지만 여기서 하나 알아둘 게 있어요. 설페이트가 없다는 것은 계면활성제가 없다는 뜻이 아닙니다. 샴푸는 두피의 피지와 오염물을 씻어내야 하므로 다른 종류의 계면활성제가 대신 들어가요.

그래서 제품 앞면에 적힌 ‘Sulfate Free’라는 문구만 보기보다는 실제로 어떤 세정 성분을 사용했는지까지 확인해야 합니다.

2. SLS와 SLES는 무엇일까?

SLS는 Sodium Lauryl Sulfate, SLES는 Sodium Laureth Sulfate의 약자입니다. 둘 다 세정력과 거품 형성이 좋아 샴푸나 바디워시 등 다양한 세정 제품에 사용됩니다.

특히 SLS는 피부 자극을 연구할 때 비교 물질로 사용할 정도로 자극 특성이 잘 알려져 있습니다. SLES는 SLS보다 상대적으로 자극을 줄이도록 만들어진 성분이지만, 피부나 두피 상태에 따라 건조함이나 자극을 느끼는 사람도 있어요.

그렇다고 SLS·SLES가 들어 있으면 위험한 샴푸라는 뜻은 아닙니다.
실제 자극 정도는 성분의 농도, 다른 계면활성제와의 조합, 사용시간, 두피 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다.

3. 왜 설페이트를 피하려는 걸까?

계면활성제는 두피의 피지와 먼지, 스타일링 제품 등을 씻어내는 역할을 합니다. 꼭 필요한 성분이지만 세정력이 내 두피에 지나치게 강하면 샴푸 후 건조하거나 당기는 느낌이 생길 수 있어요.

특히 하루에 한 번 이상 머리를 감거나 두피가 원래 건조한 사람이라면 세정력이 강한 샴푸를 반복해서 사용할 때 불편함을 느낄 수 있습니다.

그래서 설페이트 대신 이세티오네이트계, 타우레이트계, 베타인계, 글루코사이드계 등의 세정 성분을 사용한 제품을 찾는 사람들이 많아졌어요.

4. 설페이트 프리면 무조건 순할까?

그렇지는 않습니다. 이 부분이 가장 중요해요.

SLS와 SLES가 없더라도 다른 세정력이 강한 계면활성제가 들어갈 수 있습니다. 대표적으로 Sodium C14-16 Olefin Sulfonate 같은 성분은 설페이트는 아니지만 세정력이 강한 편이라 두피에 따라 건조하게 느껴질 수 있어요.

반대로 이름에 ‘Sodium’이나 ‘Lauryl’이 들어 있다고 무조건 SLS인 것도 아닙니다. 예를 들어 Sodium Cocoyl Isethionate나 Disodium Laureth Sulfosuccinate는 SLS·SLES와는 다른 성분이에요.

결국 ‘설페이트가 있느냐 없느냐’보다 설페이트 대신 무엇을 사용했는지를 보는 것이 더 정확합니다.

5. 무설페이트 샴푸가 필요한 사람

샴푸하고 난 뒤 두피가 심하게 당기거나 건조한 사람이라면 무설페이트 샴푸를 한번 비교해볼 수 있습니다.

염색이나 펌을 자주 해서 모발이 건조하고 손상된 경우에도 세정력이 지나치게 강하지 않은 샴푸를 찾는 경우가 많아요.

무설페이트 샴푸를 비교해볼 만한 경우
샴푸 후 두피가 심하게 당길 때
두피가 건조하고 쉽게 자극될 때
머리를 자주 감는 편일 때
염색·펌 등으로 모발이 많이 건조할 때
기존 샴푸 사용 후 가려움이나 건조함이 반복될 때

다만 지속적인 가려움이나 붉어짐, 각질이 심하다면 샴푸 성분만의 문제라고 단정하기보다 두피 상태를 먼저 확인하는 것이 좋습니다.

6. 지성 두피도 무설페이트가 좋을까?

피지가 많은 지성 두피라고 해서 반드시 강한 설페이트 샴푸를 사용해야 하는 것은 아닙니다.

다만 세정력이 너무 약하면 샴푸 후에도 두피가 무겁거나 피지가 빠르게 올라오는 느낌이 들 수 있어요. 왁스나 스프레이 같은 스타일링 제품을 자주 사용한다면 세정력이 어느 정도 필요한 경우도 있습니다.

결국 지성·건성이라는 이름 하나보다 머리를 감고 난 뒤 두피가 편안한지, 너무 당기지는 않는지, 피지가 지나치게 빨리 올라오지는 않는지를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

7. 성분까지 확인한 무설페이트 샴푸 3가지

실제 제품에서는 설페이트 대신 어떤 계면활성제를 사용할까요? 아래 세 제품의 전성분을 확인해보니 SLS·SLES를 주요 세정 성분으로 사용하지 않고 이세티오네이트·타우레이트·베타인·글루코사이드계 등의 계면활성제를 조합하고 있었습니다.

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아로마티카 로즈마리 스칼프 스케일링 샴푸 두피·각질 케어 주요 세정 성분 소듐코코일알라니네이트 코코-베타인 소듐라우로일이세티오네이트 소듐메틸코코일타우레이트 라우릴글루코사이드

아로마티카 퀴노아 프로틴 샴푸 건조·손상모 주요 세정 성분 소듐코코일알라니네이트 코코-베타인 소듐라우로일이세티오네이트 소듐메틸코코일타우레이트 라우릴글루코사이드

닥터포헤어 피토테라피 샴푸 민감·건조 두피 주요 세정 성분 다이소듐라우레스설포석시네이트 라우릴하이드록시설테인 라우릴글루코사이드 소듐라우로일메틸아미노프로피오네이트 소듐코코일이세티오네이트

• 아로마티카 로즈마리 스칼프 스케일링 샴푸는 소듐코코일알라니네이트, 코코-베타인, 소듐라우로일이세티오네이트, 타우레이트계와 글루코사이드계 세정 성분을 함께 사용합니다. 두피 각질 관리를 위한 살리실릭애씨드도 들어 있어 피지나 각질이 신경 쓰이는 경우 비교해볼 수 있어요. 다만 로즈마리잎오일과 여러 에센셜오일 성분이 포함되어 있으므로 향 성분이나 에센셜오일에 아주 민감한 두피라면 전성분을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
• 아로마티카 퀴노아 프로틴 샴푸 역시 소듐코코일알라니네이트, 코코-베타인, 이세티오네이트계, 타우레이트계, 글루코사이드계 세정 성분을 함께 사용합니다. 공식 제품 설명에서는 모든 두피와 극손상 모발용으로 안내되고 있어 염색이나 펌 등으로 모발이 건조한 사람이라면 함께 비교해볼 만합니다. 이 제품에도 살리실릭애씨드와 라반딘오일 등 향을 내는 식물성 오일이 들어 있어요.
• 닥터포헤어 피토테라피 샴푸는 다이소듐라우레스설포석시네이트, 라우릴하이드록시설테인, 라우릴글루코사이드, 소듐라우로일메틸아미노프로피오네이트, 소듐코코일이세티오네이트 등을 세정 성분으로 사용합니다.

이름 때문에 헷갈리기 쉬워요.

닥터포헤어에 들어 있는 다이소듐라우레스설포석시네이트(Disodium Laureth Sulfosuccinate)는 이름에 ‘라우레스’가 들어 있지만 SLES인 Sodium Laureth Sulfate와는 다른 계면활성제입니다.

또 라우릴하이드록시설테인 역시 이름이 비슷해 보여도 설페이트 계면활성제는 아닙니다.

닥터포헤어 피토테라피에는 레몬껍질오일, 오렌지껍질오일, 유칼립투스잎오일과 리모넨·시트랄 등도 포함되어 있습니다. 식물성 성분이라고 해서 모든 민감 두피에 무조건 자극이 없는 것은 아니므로 사용 후 반응은 확인해야 해요.

세 제품을 간단히 비교하면

아로마티카 로즈마리 → 두피 피지·각질이 신경 쓰이는 경우
아로마티카 퀴노아 → 건조하거나 손상된 모발을 함께 관리하고 싶은 경우
닥터포헤어 피토테라피 → 강한 설페이트 세정제를 피하면서 데일리 두피 세정을 원하는 경우

다만 세 제품 모두 특정 성분에 민감한 사람에게까지 무조건 순하다고 단정할 수는 없습니다.

8. 샴푸 성분표에서 확인할 것

무설페이트 샴푸를 고를 때 성분 이름을 전부 외울 필요는 없어요. 몇 가지 기준만 기억해도 제품을 비교하기 훨씬 쉬워집니다.

샴푸 선택 체크포인트
① SLS·SLES 사용 여부 확인하기
② 설페이트 대신 어떤 계면활성제를 사용했는지 확인하기
③ Olefin Sulfonate처럼 설페이트는 아니지만 세정력이 강한 성분도 살펴보기
④ 두피가 민감하다면 에센셜오일·향 성분도 확인하기
⑤ 사용 후 당김·가려움·붉어짐이 반복되는지 확인하기

무설페이트 샴푸는 모든 사람에게 더 좋은 샴푸라기보다 강한 세정 후 두피가 쉽게 건조하거나 불편한 사람이 선택할 수 있는 하나의 방법이라고 보는 게 맞습니다.

제품 앞면의 ‘Sulfate Free’ 문구 하나만 믿기보다 실제 계면활성제와 두피 상태를 함께 살펴보세요. 결국 좋은 샴푸는 유명한 성분이 들어간 제품보다 내 두피를 필요한 만큼 씻어주면서 사용 후 편안한 제품입니다.

 

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